Sức khỏe

Cập nhật những cách chữa nấc hiệu quả nhất

Nấc cụt – một trong những phản ứng tự nhiên của cơ thể. Thế nhưng hầu hết mọi người khi bị nấc cụt đều rất khó chịu. Vì thế mà bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn những mẹo, những cách chữa nấc hiệu quả. Cùng theo dõi và đón chờ nhé!

Tự chữa nấc cho chính mình

Khi bị nấc cụt bạn có thể tự chữa nấc cho chính mình bằng những cách sau:

– Uống nước: rót một cốc nước ấm, uống từ từ từng ngụm nhỏ liên tục thì bạn sẽ thấy cơn nấc của bạn giảm dần và trở nên hết hẳn.

– Bịt tai: hãy dùng hai tay bịt chặt hai tai từ 20-30 giây hoặc có thể nhấn vào khu vựa nhỏ đằng sau dáy tai, ngay bên dưới hộp sọ. Điều này sẽ giúp bạn thư giãn và quên đi cơn nấc khiến bạn khỏi bị nấc

– Le lưỡi: hãy tranh thủ le lưỡi hết cỡ trong vòng 5 giây lặp lại từ 5-6 lần thì cơn nấc của bạn sẽ hết

– Ăn đường: khi bị nấc cách chữa mẹo này cũng khá hiệu quả và hay, bạn chỉ cần lấy một thìa đường và ngậm trong miệng, lưỡi sẽ cuốn đường, tạo vị ngọt – vị ngọt đó sẽ đánh lừa sự khó chịu và làm mất cơn nấc của bạn.

– Áp hai viên đá lạnh vào hai bên hầu: chỉ cần thực hiện cách làm này hơn 1 phút thì cơn nấc của bạn sẽ biến mất.

– Nín thở: hãy ít một hơi thật sâu và giữ lại, khi đó khí carbon dioxide trong phổi gia tăng làm cho cơ hoành giãn ra và giúp giảm hiệu quả hiện tượng nấc cụt

– Dùng bột tiêu: cảm giác hắt hơi khi đặt bột tiêu trước mũi sẽ giúp bạn loại bỏ cơn nấc khá hiệu quả.

– Ép hai ngón tay vào động mạch cổ: thực hiện éo nhẹ sau đó tăng dần cho đến khi cảm thấy như bị tức thở thì giảm bớt lựa ép, thực hiện như thế 5 lần thì cơn nấc của bạn sẽ biến mất.

Chữa nấc cho người khác

Khi bạn muốn chữa nấc cho người khác, bạn có thể áp dụng những cách làm sau:

– Hãy tạo cho họ cảm giác giật mình – ví dụ như có thể hù họ đột ngột, bất ngờ đạp vào vai họ hoặc đạp vỡ túi giấy, bóng được thổi bên tai họ,… Khi đó sẽ tạo nên cuộc tranh cãi nhỏ khiến cho họ quên đi cơn nấc.

– Hay bạn có thể tạo cuộc tranh cãi nhỏ bằng cách lừa rằng họ đã trộm của mình một thứ nhỏ để họ tranh cãi và quên đi cơn nấc.

Chữa nấc cho trẻ nhỏ

Đối với trẻ nhỏ thì bạn không thể thực hiện cách tạo cuộc tranh cãi mà bạn nên thực hiện những phương pháp thật nhẹ nhàng như cho trẻ uống từng ngụm nước nhỏ, cù nhẹ hay làm trẻ quên đi cơn nấc bằng cách kể những câu chuyện vui nhộn thú vị để trẻ cười hoặc cũng có thể cho trẻ ngậm đường và nuốt dần,…

Phòng tránh, hạn chế bị nấc

– Hạn chế việc ăn quá nhanh, do khi ăn nhanh không kịp nhai kỹ tạo nên những khe hở và không khí trong dạ dày làm tác động đến dây thần kinh phế vị và gây nên nấc

– Không nên ăn đồ cay nóng và những đồ uống có gas khi bạn bị nấc cụt thường xuyên.

– Hạn chế những đồ uống có cồn bởi nó kích thích thực quản và dạ dày, khi uống quá nhiều sẽ là nguyên nhân gây nấc.

– Nếu những cơn nấc của bạn kéo dài và liên tục xảy ra thì khuyên bạn nên đến những cơ sở ý tế để kiểm tra sức khỏe của mình xem có mắc phải những bệnh liên quan đến phổi, gan, dạ dày,…

>>Xem thêm:

Qua những cách chữa nấc hiệu quả mà chúng tôi chia sẻ ở trên hi vọng sẽ giúp bạn chữa mẹo được những cơn nấc qua những cách làm trên.

Đánh giá bài viết

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *